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About: Vive Mindful

Recent Posts by Vive Mindful

Síntomas de la Ansiedad

Existen distinto tipos de Trastornos de Ansiedad que describen síntomas diferentes sin embargo el común denominador de estos trastornos es la experimentación de ansiedad de forma tan intensa que llega a ser desproporcional respecto a la situaciones vivenciadas cotidianamente, esto quiere decir que la experimentación de ansiedad ya no responde al instinto de supervivencia sino a la sobrevivencia sostenida, lo que tiene un alto impacto en la estabilidad física, mental y emocional del paciente y los suyos.

Entre los síntomas frecuentes podemos encontrar:

Preocupación excesiva/Temores/Evitación de personas, lugares o cosas/Dificultad para concentrarse/Inquietud/Dolores musculares en brazos, espalda o en el pecho/ Dificultad para Dormir/Colitis/Latidos del corazón acelerados/Falta de aire Náuseas/Desvanecimiento Sequedad en la boca /Sudoración/Aumento de la presión arterial/Temblores/Pensamientos repetitivos.

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Conoce TodosNuestros Eventos

Mindful pensando  en tu Bienestar Emocional.

Realiza distintas actividades de manera gratuita:talleres,platicas, intervención en crisis, cursos,Capacitación, entre otras.

 fija tu concentración plena en el aquí y en el ahora sin establecer juicios lastimosos puedes aprender a vivir cada instante de forma distinta.

Una vida plena es señal de un bienestar emocional, no esperes más y desarróllate.

Informate, Detecta Previene y Cambia tu Vida.

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Sana los Daños del Sismo

 

La crisis puede llegar a desatarse de manera emocional y fisiológica

en realidad no hay una manera exacta de sentirte, cada persona experimenta

este tipo de crisis de una forma distinta  y no  puedes culparte por lo que sientes.

En este video aprenderás como se manifiesta este tipo de crisis, cuanto tiempo dura,

como te vas a sentir y  un par de consejos para recuperarte pronto.

INFORMATE ,  DETECTA ,   PREVIENE   Y   CAMBIA TU VIDA.

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Cuida a tu Familia

Lo más importante en la comunicación es estar consciente del efecto que creamos en los otros con nuestra forma de entablar contacto.

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PON UN ALTO A LA VIOLENCIA

La violencia es el uso intencional de la fuerza física, amenazas contra uno mismo, otra persona, un grupo o una comunidad que tiene como consecuencia o es muy probable que tenga como consecuencia un traumatismo, daños psicológicos, problemas de desarrollo o la muerte.

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TALLER UNIDOS POR UNA VIDA SIN VIOLENCIA

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Y TÚ ¿ COMO TE ALIMENTAS?

La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona necesita para mantenerse sana.

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Sientes poco interés por hacer las cosas

a

Sentirse triste ante algunas situaciones es normal, sin embargo los sentimientos que caracterizan este trastorno del estado de ánimo se vuelven persistentes y no desaparecen.

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Transtorno bipolar

 

Seguramente últimamente has escuchado la palabra “Bipolar” y aun que en ocasiones se describa para personas inestables, lo que es una realidad es que el trastorno bipolar es una condición médica, que se caracteriza por alteraciones del estado de ánimo, en donde sin motivo aparente este puede incrementarse y que a este fenómeno y de acuerdo a la intensidad puede llamarse hipomanía o manía  y disminuir lo cual lleva el nombre de depresión  y se puede presentar al mismo tiempo o en diferentes momentos de la vida.
Para comprender más a fondo  que es el Trastorno Bipolar, debemos partir de la concepción del afecto y éste lo podemos entender como ondas representativas de las emociones, que se generan como respuesta ante un suceso. En el Trastorno Bipolar  las personas  tienen cambios en su estado de ánimo (afecto), la percepción de la energía y la conducta fuera de proporción, o totalmente sin relación con los eventos de la vida. Estos cambios afectan los pensamientos, sentimientos, salud física, comportamiento, y el funcionamiento integral del paciente. Dichos cambios son producidos a partir de una alteración de los mecanismos bioquímicos que regulan las emociones y el humor, denominados neurotransmisores.
Esta enfermedad era conocida con anterioridad como enfermedad maniaco-depresiva.
Las primeras manifestaciones del Trastorno Bipolar se pueden presentar  a partir de la adolescencia o durante la temprana adultez. Frecuentemente la edad en donde se observa el comienzo de la enfermedad oscila entre los 15 y los 19 años
El Trastorno Bipolar afecta aproximadamente a 3 millones de pacientes en Estados Unidos y las últimas investigaciones dan cuenta de que este trastorno es cada vez más frecuente, a la par, se sabe que, en promedio la gente con Trastorno Bipolar no son diagnosticadas de forma apropiada debido a que el paciente, la familia, o los médicos  no logran identificar los signos considerados para este trastorno, lo que coloca al paciente exclusivamente en diagnósticos erróneos, como Esquizofrenia, Trastorno por déficit de Atención e Hiperactividad y/o simplemente  depresión, de esta forma un paciente puede tardar de  10 a 15 años en ser diagnosticado apropiadamente.

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LAS ADICCIONES

Muy frecuentemente se considera a un adicto un delincuente, esto es completamente FALSO

Las adicciones más comunes tienen que ver con el consumo de: Alcoho, Tabaco, Marihuana.

Estas son enfermedades mentales, hoy por hoy el tratamiento es integral

En Mindful Escuchamos tus emociones.

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Enfermedades mentales, la Depresión

Las personas que tienen una enfermedad mental normalmente son rechazadas, familliares minimizan, los devaluan y consideran que los sintomas depresivos son porque son flojas o irresponsables.

Esto lejos de ayudar a los pacientes, los hunde

La depresión es una enfermedad mental común que en Mindful sabemos tratar integralmente, se valora la parte biológica, la parte psicológica y la parte social, generando un tratamiento individualizado, en Mindful escuchamos tus emociones.

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