ansiedad

Ansiedad

La experimentación de inquietud, nerviosismo, preocupación y temor ante lo que puede ocurrir en nuestras vidas (trabajo, familia, relaciones, enfermedades muerte, etc.) es normal; sin embargo,  la presencia constante de éstos factores en el día a día, el experimentarlos de forma intensa y durante periodos prolongados puede interferir de forma sustancial en el desenvolvimiento y desempeño de las personas.

Entre los síntomas frecuentes podemos encontrar:

  • Preocupación excesiva
  • Temores
  • Evitación de personas, lugares o cosas
  • Dificultad para concentrarse
  • Inquietud
  • Dolores musculares en brazos, espalda o en el pecho.
  • Colitis
  • Latidos del corazón acelerados
  • Falta de aire
  • Náuseas
  • Desvanecimiento
  • Sequedad en la boca
  • Sudoración
  • Aumento de la presión arterial
  • Temblores
  • Pensamientos repetitivos

Los síntomas antes mencionados pueden variar de persona a persona, ya que existen diversos trastornos de ansiedad y cada uno posee un cuadro de síntomas bien definido.
Entre los principales trastornos de Ansiedad se encuentran los siguientes:

  • Trastorno de ansiedad generalizada: Se caracteriza por una ansiedad constante de intensidad moderada, pero que dura todo el día y la noche.
  • Trastorno de pánico: Se presenta como una ansiedad intensa de corta duración, normalmente 5 a 10 minutos acompañada de sensación de ahogo, de que en cualquier momento la persona morirá por un infarto o que perderá el control de sus acciones, falta de aire, mareo, sudoración de manos y ganas de salir corriendo.
  • Fobias: Miedo intenso a un objeto o situación en particular.
  • Trastorno de estrés postraumático: Se presenta después de un evento traumático y generalmente se acompaña de síntomas de ansiedad, depresión y conductas de evitación de cualquier situación que recuerde el evento que generó el estrés.